Vien 20 minūtes iegremdē kājas šajā šķidrumā un atbrīvo visu savu organismu no toksīniem! Noderēs visai dzīvei

Pēdu un kāju veselība daudz pastāsta par cilvēku. Ja kājas ir nekoptas, tās sabojā gaitu, pasliktina stāju, kā arī noved pie noguruma. Reizēm tas pat izraisa sāpes. Šajā rakstā uzzināsi par dažādām ārstnieciskām pēdu vannām. Vanniņu veidi var būt dažādi. Tās var būt gan tonizējošas, gan ārstnieciskas, gan attīrošas un mitrinošas. Arī to pagatavošana un lietošana ir ļoti vienkārša, taču ir jāievēro daži noteikumi.

1. Kājas jāvanno pirms gulētiešanas, tas palīdzēs relaksēties un nodrošinās labu miegu.
2. Kājas jāvanno uzreiz pēc vannas sagatavošanas, kamēr tā vēl ir silta, jo tas nodrošina efektīvāku ārstēšanu.
3. Sagatavojot vannu, svarīgi sekot receptēm, jo, neievērojot proporcijas, var sabojāt ādu.
4. Pēc vannošanas kājas vari notīrīt ar pumeku, birstīti vai skrubi. Pēc tam atceries kājas noslaucīt un apsmērēt ar mitrinošu un barojošu krēmu.

Šīs relaksējošās vanniņas vari izmantot arī profilaktiskos nolūkos. Kad izvēlies piemērotākās sastāvdaļas, aplūko tos ārstnieciskās īpašības un citas īpatnības, kas var ietekmēt tavu ādu un organismu. Esi uzmanīga, ja novēro kādu alerģisku reakciju!

Mājās sagatavojamas vanniņas kājām.
1. Raupjas ādas mitrināšanai.
Lai pagatavotu šo vanniņu, tev nepieciešamas 3-4 ēdamkarotes baltā māla, kas lieliski mīkstina raupju ādu. Mālus ieber un samaisa ar karstu ūdeni, paturi tajā pēdas 20 minūtes un tad noskalo ar siltu ūdeni.

Šķir nākamo lapu un lasi raksta turpinājumu