Vēl neredzēta svara samazināšanas recepte! Saspiests gurķis – 7KG divās nedēļās! Bet pievērs uzmanību sagatavošanai!

Tas var šķist neticami, taču šī gurķu diēta var palīdzēt zaudēt 7 kg. tikai 14 dienās! Gurķi ir veselīgs dārzenis, kas novērš ēdienu alkas un pārēšanos.
Lūk, kas jums nepieciešams, apbrīnojamajai diētai:

300 gr. svaigu augļu;
3 pilngraudu maizes gabaliņi vai 2 vārīti kartupeļi;
2 vārīti kartupeļi;
150 gr. tunča;
Tēja un kafija bez cukura;

Varat arī ēst svaigus gurķu salātus vai gurķu sulas kokteiļus, kas tiek izmantoti kā uzkodas. Jūtieties brīvi katru reizi, kad sajūtat izsalkumu.

Šeit ir uztura plāns par dienu:

Brokastis: gurķu salāti un 2 cieti vārītas olas

Uzkodas: 1 liela ābolu, 1 persiku (zem 200 gr.) Vai 5 plūmes

Pusdienas: pilngraudu maize (grauzdēta) un gurķu salāti

Uzkodas: gurķu kokteilis

Vakariņas: Augļu salāti (300 gr.)

Bet šī bija tikai pirmā recepte!

Šķir nākamo lapu un uzzini vēl citas receptes!