Vai Tev Ir Grūtības Gulēt Menopauzes Laikā? Mums Ir Risinājums, Kas Tev Palīdzēs

Lasi vēl – Pārdzīvojumi, Neveiksmes, Ģimenes Pieaugums Vai Varbūt Pat Gaidāmas Kāzas? Uzzini, Ko Zodiaks Tev Atnesīs 2018. Gadā!
Grūtības gulēt menopauzes laikā? Mums ir risinājums.

Menopauze ir pārejas process, kas notiek ar sievietes ķermeni, viņai novecojot. Tā laikā notiek dažādas hormonālā izmaiņas, ķermenis sāk ražot mazāk hormonu – estrogēnu, kā arī reproduktīvās funkcijas pakāpeniski samazinās.

Hormonās pārmaiņas menopauzes laikā var izraisīt dažādus simptomes. Šajā video tu uzzināsi, kā cīnīties ar tiem.

Viens no simptomiem ir bezmiegs. Bezmiegu var izraisīt zems estrogēna līmenis ķermenī. Tas var radīt arī karstuma viļņus, kas parasti notiek naktī un traucē miegu. Kad tev ir karstuma vilnis, tu jūti drudžainu karstumu, sirds ritms paātrinās un sākas spēcīga svīšana; dažkārt tu vari just drebuļus pēc karstuma viļņa.

Šķir nākamo lapu un lasi raksta turpinājumu