Uzzini, Kāpēc Arbūza Mizas Nekādā Gadījumā Nedrīkst Izmest Miskastē!

Vēl viena būtiska lieta, ko satur arbūza miza, ir aminoskābe citrulīns. Tā ir ļoti nozīmīga veselu un spēcīgu muskuļu būvēšanā, tomēr tās nomierinošā iedarbība uz nervu sistēmu un nemiera samazināšanas īpašības ir tik pat, ja ne vēl nozīmīgākas.

Arbūza miza ir pārpildīta ar šķiedrvielām, kas palīdz uzlabot gremošanas sistēmas darbību, kā arī tās sastāvā ir liels daudzums ūdens, kas to padara par lielisku antioksidantu.

Tagad, kad esam iepazinušies ar arbūza mizas uzturvērtību, šķiet, nav nepieciešams atgādināt, lai to nemet ārā.

Kad esi pamielojies ar arbūza mīksto, sulīgo daļu, mizu vari izmantot kā augļu kokteiļa vai pat salātu sastāvdaļu, kas noteikti tavai maltītei dos ļot nozīmīgu vitamīnu, minerālvielu un antioksidantu devu, lai tu justos modrs, enerģisks un saglabātu savu veselību!