Pasaules Slavenā – Sārmu Diēta. Bez Šaubām Straujāk Augošā Diēta Pasaulē!

 Uzkodas:Grillēta vista(150g) ar kāpostu salātiem, vai zivs ar salātiem. Papildus katru dienu var dzert citrona sulu bez cukura. Pauzei starp ēdienreizēm būtu jābūt 3-4 stundu garām.

Fiziskās aktivitātes vienmēr ir ieteicamas.

Šī diēta nedos jums rezultātus vienā dienā, bet kad sāks dot – tad tas notiks patstāvīgi. Turklāt, šai diētai nav ”jo-jo” efekts – viss iegūtais neatgriezīsies uzreiz, bet gan paliks uz ilgāku laiku.