Miljoniem Sieviešu Visā Pasaulē Cieš No Šī Stāvokļa Un Pat Par To Nemaz Nezina

Estrogēnu līmenis arī samazinās pēc dzemdībām. Augsts estrogēna līmenis bieži tiek sajaukts ar PMS simptomiem. Ja to nelieto laikā, tas var izraisīt dažus vēža veidus, kā minēts iepriekš, dzemdes fibroīdus, atkārtotus abortus un neauglību.

Agras brīdinājuma kam jums vajag pievērst uzmanību.
Neregulārs menstruālais cikls
Samazināts libido
Attieksmes maiņa
Galvassāpes
Matu izkrišana
Aukstas kājas un rokas
Lēna vielmaiņa
Vairogdziedzera disfunkcija
PMS
Nogurums
Miega grūtības

Tātad, dāmas, ja jums rodas vairāk nekā puse no iepriekš minētajiem simptomiem, ir ieteicams sākt estrogēnu detoksikācijas diētu. Tas palīdzēs jums līdzsvarot estrogēnu līmeni un palīdzēs jums zaudēt svaru daudz ātrāk. Jūsu ādas veselība tiks uzlabota arī.

Iekļaujiet šīs 2 sastāvdaļas savā veselīgajā diētā:

• Rozmarīns – jūs varat lietot rozmarīna ēterisko eļļu. Daudzi eksperti visā pasaulē domā, ka rozmarīna ēteriskā eļļa ir ārkārtas instruments estrogēnu līmeņa regulēšanai. To sauc arī par auglības eļļu. Turklāt tas spēj stimulēt asinsriti smadzenēs, stiprināt imūnsistēmu un veicināt vairogdziedzera darbību.

• Linsēklas – ir vairāk nekā 50 linsēklu izmantošanas veidi dažādu slimību un veselības problēmu ārstēšanai un profilaksei. Jūs varat veicināt veselīgu estrogēnu līmeni, lietojot katru dienu 2-4 ēdamkarotes linsēklu.