Mēnesi pirms sirdslēkmes, Jūsu ķermenis var brīdinās Jūs! 8 pazīmes, kas par to liecina, pirms nav par vēlu!

Saskaņā ar statistiku vairāk nekā 700 000 cilvēku katru gadu cieš no sirdslēkmes, un procents no šiem gadijumiem – aptuveni 100 000 cilvēku – faktiski mirst. Vairāk nekā puse no tiem cilvēkiem, kas cieta no sirdslēkmes, nekad pilnībā no tā neatguvās un viņiem ir jādzīvo ar sekām atlikušo dzīvi. Vienīgais, ko mēs varam darīt, saskaroties ar šo risku, ir mēģināt novērot agrās brīdināšanas pazīmes un simptomus, kas liecina par šo dzīvību apdraudošo stāvokli.

Kā minēts iepriekš, šīs pazīmes var novērot kaut kur mēnesi pirms sirdslēkmes. Pamanots tos, varēsiet kaut ko iepriekš izdarīt un mēģināt novērst to.
Šeit jūs varat izlasīt vairāk par 8 no šiem agrīnajām brīdinājuma pazīmēm un simptomiem.

Tipisks ķermeņa vājums
Viens no galvenajiem simptomiem, ka sirdslēkme ir tuvu, ir sajūta par neparasta ķermeņa vājumu. Tas var notikt sliktas asinsrites un asins plūsmas rezultātā. Ja jūtat vispārēju muskuļu vājumu bez īpaša iemesla, neignorējiet to, apmeklējiet ārstu un uzziniet, kas ir nepareizi.

Reibonis
Kā minēts iepriekš, reibonis, bez īpaša iemesla, var būt arī sarkanais karogs. Tas var notikt sliktas aprites rezultātā un ietekmējot asins piegādi visā ķermenī, īpaši uz jūsu smadzenēm, kā rezultātā jūs jūtaties vieglprātīgi un sareibuši. Tas ir viens no izšķirošajiem simptomiem, kas norāda uz sirdslēkmi.

Auksti sviedri
Slikta asins plūsma un aprite var izraisīt aukstus sviedrus, un tas var būt simptoms nenovēršamai sirdstriekai. Ja sajūtat aukstumu, esat sasvīdis un jūtaties neveseli, dodieties un konsultējieties ar savu ārstu.

Krūts, roku, plecu un muguras sāpēs
Tas, iespējams, ir viens no visbiežāk pazīstamajiem sirdslēkmes simptomiem – sāpes krūtīs. Tomēr pleciem, rokām un muguras sāpēm var būt arī norāde uz paaugstinātu sirdslēkmes risku, tādēļ arī pamaniet šos faktorus. Sāpes krūtīs un sasprindzinājums var notikt tikai dažas stundas pirms sirdslēkmes, taču jums vēl ir laiks, lai izsauktu ātro palīdzību un noreaģētu laikā.

Saaukstēšanās vai gripas simptomi
Šis simptoms var būt nedaudz neskaidrs, bet to joprojām ir vērts pieminēt, jo daudzi cilvēki, kuriem ir bijusi sirdslēkme, teica, ka viņiem bija gripai līdzīgi simptomi apmēram mēnesi pirms traģiskā notikuma. Tas nenozīmē, ka, ja jums ir gripai līdzīgi simptomi, Jums ir sirdslēkmes draudi, taču tas nekādā gadījumā neizslēdz konsultēšanos ar savu ārstu.

Nogurums visu laiku
Ja jūs sajūtaties noguruši ik pa laikam, ja ne visu laiku, papildus sajūtat muskuļu vājumu, nekavējoties vērsieties pie ārsta, jo ir 99% iespēja, ka tev būs sirdslēkme. Iespējams, ka tas ir saistīts ar sliktu asins piegādi un parasti tas notiek cilvēkiem ar lieko svaru un aptaukošanos. Nogurums, ko sajūtat, ir jūsu sirds pārāk smagā strādāšana, lai sūknētu asinis uz visām ķermeņa daļām. Turklāt, jo lielāks ir jūsu ķermenis, jo grūtāk jāstrādā jūsu sirdij.

Elpas trūkums
Elpas trūkums ir arī nopietns brīdinājums par iespējamu sirds mazspēju. Tāpat kā jebkuram citam orgānam organismā, plaušām ir nepieciešams pietiekams daudzums skābekļa, lai normāli darbotos. Skābeklis ceļo uz plaušām, izmantojot sarkanās asins šūnas. Tādēļ slikta asins piegāde plaušām nozīmē grūtības elpošanas laikā un tā tālāk.

Papildu brīdinājuma zīmes, kas norāda uz sirdstrieku
Slikta dūša
sāpes vēderā
gremošanas traucējumi
grēmas

Ja Jums ir magnija deficīts, Jums ir paaugstināts risks saslimt ar sirdslēkmi, kā arī noteikti pārbaudiet magnija līmeni un paaugstiniet, ja tas ir zems.