Labākie Dabas Līdzekļi Pret Nokarājušām Krūtīm, Lai Turētu Tās Perfekti Stingras

2. Olu baltums
Olu baltums ir cits pārtikas produkts, kas ir piemērots nokarenām krūtīm jo tas satur savelkošās un ādas barojošās īpašības. Ūdens lipīdi, kas iekļauti olu baltumā, paceļ brīvo ādu ap krūtīm.

Sakul 1 olu baltumu līdz iegūstat putojošu tekstūru. Uzlieciet maisījumu uz krūtīm un ļaujiet tai pastāvēt pusstundu. Noskalojiet to ar gurķu vai sīpolu sulu un pēc tam ar aukstu ūdeni. Lietojiet šo līdzekli reizi nedēļā, lai nostiprinātu krūtis.

3. Vingrinājumi
Vingrinājumiem jāiekļaujas ikdienas rutīnā, ja jums ir nokarenas krūtis. Šiem vingrinājumiem jābūt vērstiem uz krūts audiem un krūšu muskuļiem krūtīs.

Krūškurvja preses un stiepšana, roku izvirzīšana, apaļie atspiedieni, hanteļu lidojumi ir daži no vingrinājumiem, kurus jūs varat veikt, lai stingrinātu nokarenas krūtis. Vingrošanas laikā izmantojiet atbalstošu vai sporta krūšturi.

4. Olīveļļas masāža
Antioksidanti un taukskābes ir sastopamas olīveļļā. Šīs sastāvdaļas var novērst no brīvajiem radikāļiem radītiem bojājumiem un izvairīties no nokarenām krūtīm. Turklāt tas uzlabos ādas toni un tekstūru.

Uzklājiet nedaudz eļļas uz jūsu plaukstām un saberzējiet tās kopā, lai iegūtu siltumu. Tad masējiet ar plaukstām pār krūtīm augšup ejošā virzienā. Dariet to viegli, aptuveni 15 minūtes, lai veicinātu asins plūsmu un motivētu šūnu labošanu.

Sagatavojiet šo līdzekli un veiciet tādu pašu procedūru vismaz 4 vai 5 reizes nedēļā.

Arī jūs varat izmantot citas eļļas, lai masētu krūtis, piemēram, mandeļu, arganu, avokado vai jojobas eļļu.

5. Karitē

Karitē sviests ir lielisks E vitamīna avots, kas nostiprina ādu, lai jūsu krūtīm būtu nostiprināts izskats. Turklāt tas novērš šūnu bojājumus, ko izraisa brīvie radikāļi.

Uz krūtīm uzklājiet nedaudz Karitē sviesta. Sāciet iebrešānu uz augšu un apļveida virzienā 10-15 minūtes. Ļaujiet tampastāvēties vēl 10 minūtes un pēc tam noskalojiet ar ūdeni.

Mēģiniet šo līdzekli 3-4 reizes nedēļā, lai pamanītu rezultātus.

6. Alveja

Alveja satur antioksidantus, kas novērš bojājumus, ko izraisa brīvie radikāļi, un palīdz stiprināt nokarājušās krūtis.

Uzklājiet alvejas želeju uz krūtīm un maigi iemasējiet apļveida kustībā 10 minūtes. Ļaujiet tai darboties vēl 10 minūtes un pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni. Darbojieties ar šo līdzekli 4-5 reizes nedēļā, lai iegūtu efektīvus rezultātus.

Vēl viena iespēja ir sagatavot maisījumu ar 1 ēdamkaroti alvejas želejas un 1 tējkaroti majonēzes, un 1 tējkaroti medus. Uzklājiet maisījumu uz krūtīm un ļaujiet tai ievilkties 15 minūtes. Nomazgājiet to ar siltu ūdeni un pēc tam izmantojiet aukstu ūdeni. Dariet to reizi nedēļā.

7. Granātābols

Granātābols ir pārsteidzošs auglis ar anti-novecošanās sastāvdaļu, un tas var arī palīdzēt novērst nokarenās krūtis. Granātābolu sēklu eļļa bagāta ar fitoelementiem, kas var radīt stingras krūtis.

Sagatavojiet pastu no granātābolu mizas un nedaudz siltas sinepju eļļas. Iemasējiet krūtis ar apļveida kustību ar sagatavototo pastu katru dienu pirms gulētiešanas 5-10 minūtes.

Arī jūs varat izmantot granātābolu sēklu eļļu, lai iemasētu krūtīs 2-3 reizes katru dienu.

Vēl viena lieta, ko varat darīt, ir sajaukt 4 tējkarotes nīma eļļas ar 1 tējkaroti žāvētas pulverveida granātābolu mizas. Uzsilda maisījumu un ļauj tam atdzist. Izmantojiet maisījumu, lai masētu krūtis divas reizes dienā vairākas nedēļas.