Ja Tev Ir Smaga Sirdsdarbība – Uzzini, Kā To Nekavējoties Normalizēt Tikai Vienas Minūtes Laikā Bez Medikamentiem

Jūsu sirds strauji palecās un pārlec: Lūk, kā normalizēties 1 minūtē bez medikamentiem
Jūs kādreiz saņemat ātru sirdsdarbību, stresa dēļ vai bez iemesla?

Šī parādība notiek vienādi visu vecumu vīriešiem un sievietēm. Sajūta ir diezgan neērta, un mēs visi gribam ātrāk apstāties.
Šeit ir 3 vienkārši veidi, ko jūs varat izdarīt mazāk nekā vienā minūtē, un ar kuras palīdzību tas ātri ietekmēs pulsu, lai to normalizētu.

1. Metode ar aukstu ūdeni
Jums ir nepieciešams daudz aukstā ūdens, jo vēsāks, jo labāk, tāpēc ūdens traukā ielieciet vairāk ledus gabaliņu.
Viss, kas jums jādara, kad jūsu pulss ir paātrināts, ir dziļi elpot, iegremdēt seju aukstā ūdenī un turēt, cik ilgi jūs varat.

Šī procedūra stimulē Nervus vaigos (nomaldījies nervs), kas iedarbojas uz nomierinošu sirdsdarbību.

Kad tu ievieto seju aukstā ūdenī, ķermenis sūta signālu, kas lēni apgrūtina metabolismu, kas pazīstams kā refleksa iegremdētājs, kas izraisa strauju sirdslēkmes samazināšanos. Šis ir tas pats reflekss, kas dažiem cilvēkiem palīdz ilgāk izturēt uzturēšanos aukstā ūdenī.

Šķir nākamo lapu un lasi raksta turpinājumu