Es Paskatos Uz Svariem Un Neticu Tam, Ko Es Redzu – Mīnus 10 Kilogrami. Tad Es Sapratu, Kas Tas Ir Par Efektu Un Sāku To Likt Pie Katra Ēdiena

Kā sagatavot lauru lapu un kanēļa novārījumu
Ņemiet katlu, piepildiet to ar ūdeni un ielieciet tajā kanēli un lauru lapas.

Ļaujiet ūdenim uzvārīties. Vāriet vismaz 15 minūtes.
Noņemiet katlu no ūdens un ļaujiet tam atdzist. Bet tas ir jādzer ar pārtraukumiem. Taisiet nedēļas pārtraukumu ik pēc 2 nedēļām.

Dzērienu nevar lietot stāvoklī, vai arī cilvēki kuri cieš no vēdera slimībām kā arī tie kas lieto antibiotikas.

Mēs iesakām, ka jūš konsultējaties ar ārstu. Atcerieties ka vislabākajam efektam jums jāēd veselīgi.