Atīri Aknas No Toksīniem, Likvidē Diabētu Un Astmu, Kā Arī Samazini Holesterīna Līmeni Un Tas Viss Ar Šo Vienkāršo Recepti!

Okra var būt uzņemta cepta, vārīta, sautēta, sālīta – vienalga kādā formā tā tiek uzņemta, no tās ir kāds labums. Tomēr, pirms Jūs to izmantojiet, Jums būtu jāzina kā jāatver pākstis. Lūk, kā to darīt : pārduriet pākstis no abiem sāniem ar nazi, tad ievietojiet pākstis stikla burkā un pārlejiet ar ūdeni. Atstājiet visu nakti ūdenī, un no rīta izspaidiet pākstis, lai varētu iegūt visu labāko no šīm pākstīm. Tad šo maisījumu var dzert.

Okra ir ļoti bagāts šķiedrvielu, dažādu vitamīnu, antioksidantu un minerālvielu avots, tāpēc šis augs uzlabo veselību dažādos veidos. Okras pākstis ir lieliskais, lai uzlabotu asinsriti, pazeminātu holesterīna līmeni, samazinātu vēža risku. Tās var arī uzlabot enerģijas līmeni un ārstēt depresiju, likvidēt plaušu iekaisumu un nomierināt iekaisušu kaklu. Kā redziet, šim dārzenim ir tiešām plašs veselības ieguvumu saraksts, un tieši tāpēc, Jums tas ir jāpamēģina jau rīt!