Ārsts Pēteris Apinis skaidro, kas ir jādara, lai nenomirtu no koronavīrusa
Pēc rūpīgas izpētes tika atklāts, ka vīruss ir sastopams ventilācijas iekārtās, bet ar ļoti mazu izplatību tas ir satopams arī uz apaviem un krekla un nerada turpmākas bažas par pārnešanu. Vienīgā vieta, kur šim vīrusam ir pietiekami izplatīties citiem, ir izlietne un jaucējkrāns. Tas ir silts un pūkains, un vīruss tur neizžūst.
Pētījums tomēr parādīja, ka vīrusu nevar atrast pēc izlietnes mazgāšanas ik pēc 3-4 stundām Singapūras slimnīcā. Stāsta jēga ir tāda, ka Rīgas stacijas (un arī lidostas Rīga) tualetē krāns un izlietne var būt infekcijas perēkļi, kurus ik pēc divdesmit minūtēm neviens nesterilizē.
Ko darīt, lai nenomirtu no koronavīrusa? Vingro un sporto katru dienu. Ikviens, kurš katru dienu vai ātros soļos skrien ar nūjām vai bez tām pusstundu vai labāk stundu stundu pie jūras vai mežā (Šmerli, Mežaparks, pat gar Mārupīti),tas no koronavīrusa nemirs un smagi no kronavīrusa necietīs. Neviens valdības karantīnas pasākums nav tik efektīvs kā ātra kustība svaigā gaisā.
Vingrot un vingrināt krušukurvi. Koronavīruss mēdz iekļūt tieši elpceļu epitēlija šūnās vai alveolārajās šūnās. Vīruss vislabāk jūtas tur, kur ir maza gaisa plūsma, proti, plaušu augšējie plaušu segmenti un apakšējie – pie diafragmas. Jebkurš rehabilitologs vai fizioterapeits parādīs vingrinājumus, lai uzlabotu elpošanu šajos segmentos. Šeit ir vērts atzīmēt, ka vietās ar mazāku ventilāciju ir izveidojušās arī dažādas baktērijas, kas vīrusa izraisīto slimību ātri pārvērtīs par baktēriju pneimoniju un sepsi. Šīs baktērijas arī jāvēdina, veicot pareizus elpošanas vingrinājumus.
