6 Super Dabīgi Augi, Kuri Tev Palīdzēs Dabiski Sabalansēt Jūsu Hormonus
Top augi lietošanai hormonu nelīdzsvarotības gadījumā
1. MAkA
Peru iedzīvotāji ir izmantojuši šo augu hormonālo līdzsvaru, auglību, izturību un libido zaudēšanas gadījumos gadsimtiem ilgi. Maka nestimulē hormonu ražošanu, bet tā darbojas kā adaptogēna viela. Tas nozīmē, ka tas pielāgojas jūsu ķermenim un līdzsvaro hormonus atkarībā no jūsu vajadzībām. Tātad, ja jūsu ķermenis ražo pārāk daudz hormonu, Maka augi samazina produkciju un otrādi. Citiem vārdiem sakot, tas regulē hormonus, kontrolējot to līmeni.
Tas baro un stimulē abus galvenos dziedzerus, kas atbildīgi par visu citu organisma dziedzeru regulēšanu. Tie ir hipotalāmu un hipofīzes dziedzeri. Līdzsvarojot šo dziedzerī, Maka līdzsvaro visus citus hormonu ražojošos dziedzerus.
Turklāt tas palīdz uzlabot dzimumdziņu(libido) un izturību vīriešiem, un daži pat saka, ka tā darbojas kā dabiska Viagra.
2. Sarkanās avenes LAPAS
Sarkanās aveņu lapas var veidot uzturvielu bagātu tēju, kas bagāta ar minerālvielām un vitamīniem, it īpaši C vitamīnu. Augi ir populāri, dzemdes stiprinošo īpašību dēļ.
Papildus tam, ka ir dzemdes toniks, sarkano aveņu lapa palīdz samazināt asiņainu periodu, sāpīga perioda simptomus, novērst spontānu abortu un asiņošanu un palielina vīriešu un sieviešu auglību. Turklāt tiek teikts, ka tā samazina sāpes dzemdību laikā un pēc tās, grūtniecības dēļ rodas slikta dūša un stimulē mātes piena ražošanu.
3. Svētais vitekss (VITEX)
Vitekss augu jau sen lieto hormonu nelīdzsvarotības, neauglības, endometriozes, menopauzes simptomu ārstēšanai un aborta, lai izvairītos no aborta pirmajā trimestrī. Tātad daudzas sievietes to izmanto, lai regulētu to laiku, pat ja tas nav. Tas, kā šis augs darbojas, lai līdzsvarotu hormonus, ir regulējot hipofīzes dziedzerus. Kā mēs teicām iepriekš, hipofīze ir viena no galvenajiem dziedzeriem cilvēka ķermenī.
Tātad, regulējot savu funkciju, jūs faktiski regulēsiet citu dziedzeru darbību organismā. Faktiski šī lielā dziedzera darbība norāda uz citiem mazajiem dziedzeriem, kad un cik daudz hormonu saražot.
4. Īstais mārdadzis
Īstais mārdadzis ir lielisks aknu detoksikācijas augs, un veselīgai aknai ir izšķiroša nozīme hormonālo līdzsvaru radīšanai. Patiesībā aknas, kas pārslogotas ar toksīniem, ir iemesls, kāpēc daudzām sievietēm trūkst progesterona un estrogēna hormona pārpalikuma.
Lieko estrogēna līmeni faktiski izskalo caur aknām. Tātad, ja jūsu aknās ir pilnas ar toksīniem, ķermenis to nevarēs iznīcināt pareizi.
Turklāt aknas ir atbildīgas par daudzu toksīnu, piemēram, smago metālu, ķīmisko vielu un sēnīšu, pārstrādi un likvidēšanu no ķermeņa. Daudzi no šiem toksīniem var imitēt hormonus, tādējādi vēl vairāk pasliktinot hormona līdzsvaru.
Tāpēc veselīgai aknai ir izšķiroša nozīme pareiza hormona līdzsvara nodrošināšanā.
5. auzu salmi(outstraw)
Šis augs palīdz nomierināt ķermeni un centrālo nervu sistēmu, nostiprina nervus, uzlabo garastāvokli, gremošanu un asinis, līdzsvaro hormonu ražojošo dziedzeri un nomierina kuņģi.
Pateicoties augstam bioloģiski pieejamam magnija, kalcija un silīcija dioksīdam, tas arī atbalsta skeleta sistēmu.
Turklāt auzu salmi uzlabo ādu, matus, nagus, samazina holesterīna līmeni un atbalsta sirds veselību. Jūs varat uzņemt to kā tēju atsevišķi vai sajaucot to ar citiem augiem.
6. ašvaganda(ASHWAGANDHA)
Tāpat kā maka, āsvaganda ir arī dabisks adaptogēns. Tas palīdz atrisināt tariodes un virsnieru hormonu nelīdzsvarotību. Tas nozīmē, ka tas palīdz samazināt stresa līmeni un ārstē hipertireozi un hipotireozi, kā arī Hashimoto un Graves slimību.
Ašvaganda palīdz arī ārstēt depresiju un trauksmi un uzlabo garastāvokli.
Hormonu nelīdzsvarotība ietekmē miljoniem cilvēku visā pasaulē, un dabīgā ārstēšana ietver pietiekami daudz omega-3 daudzumu, lietojot pretiekaisuma diētu, kontrolējot stresu, saņemot pietiekami daudz miega, vingrojot un izmantojiet šīs zāles.
***
Tikai izmantojot šīs divas sastāvdaļas, kuras vienmēr atrodiet savā virtuvē, jūs būsiet pārsteigti par rezultātiem, tas tiešām ir neticami.
Daudzi joprojām uzskata, ka uzkrātā enerģija ir tikai ķermeņa tauku daudzums, un, lai zaudētu svaru, tiem ir jāievēro diēta, kas ļauj tiem sadedzināt tauku uzkrājumus.
Bet vai mums vajadzētu vienkārši likvidēt šos tauku uzkrājumus? Ir arī citas enerģijas rezerves, kas traucē tauku sadedzināšanas procesu.
Tikai 2 sastāvdaļas, lai iztukšotu visus tauku un ķermeņa parazītu nogulumus.
Organismā ir arī citi ķermeņa enerģijas noguldījumi, glikogēns (ogļhidrāti) un olbaltumvielas (muskuļi). Tas, kā ķermenis izmanto šos enerģijas noguldījumus, var mainīt veidu, kā ķermenis izmanto taukus.
Šķir nākamo lapu un lasi raksta turpinājumuJa jums ir alkas pret kaut ko saldu vai sāļu, tas var norādīt, uz normālu lietu, jo īpaši, ja šīs alkas parādās atsevišķi. Bet, ja šīs alkas ir biežākas nekā parasti, un tās nav pilnīgi piesātinātas, tas nozīmē, ka jūs ciešat no augsta stresa vai parazītiem kuņģī.
Lai to izdarītu, jums būs nepieciešamas tikai šīs divas sastāvdaļas:
100 grami linu sēklas
10 g krustnagliņas
Sagatavošana un patēriņš
Ar dzirnaviņas palīdzību samaļ abas sastāvdaļas pulverī. Jums vajadzētu lietot divas ēdamkarotes šī maisījuma trīs dienu laikā pēc kārtas, to var sajaukt ar ūdeni vai brokastīm.
Ideāls lietošanas veids ir to lietot 3 dienas, pēc tam atpūsties 3 un atsākt patēriņu vēl 3 dienas utt. Pēc mēneša pagājušā laika jūs pamanīsit atšķirību. Šī attīrīšana palīdzēs jums izdabūt parazītus no ķermeņa.
Pārliecinieties, ka jūs katru dienu saņemat arī visus vitamīnus un minerālvielas, jo daudzi no viņiem ir iesaistīti enerģijas atbrīvošanā no pārtikas. Tādēļ atbilstošs patēriņš dod mums šo vitalitātes sajūtu un vēlmi piedalīties dažādās aktivitātēs un nodarbībās.
***
