4 Tējkarotes Un Esi Brīvs No Augsta Asinspiediena Un Aizsprostotām Artērijām!
Pagatavošana:
1. Nomazgā un smalki sagriez citronu, sasmalcini ķiploku.
2. Sasmalcināto citronu un ķiploku ievieto blenderī.
3. Produktus blenderē līdz tiek izveidota viendabīga masa.
4. Katliņā ielej sablenderēto masu, pievieno ūdeni un smalki sagriez ingveru.
5. Kad masa sāk vārīties, to noņem no uguns un ļauj atdzist pirms lietošanas.
Lietošana:
Uzlējumu lietot divas reizes dienā divas stundas pirms ēdienreizes.
Tā kā asinsspiediena samazināšanā darbojas arī citi faktori, eksperti iesaka šo recepti apvienot gan ar veselīgu uzturu, gan fiziskajām aktivitātēm vismaz 3 reizes nedēļā, jo sirds veselības uzlabošana ir ļoti atkarīga gan no kardiovaskulārās slodzes, gan no uztura kvalitātes.
Uzlabojot dzīvesveidu, šis uzlējums darbosies kā lielisks papildinājums asinsspiediena samazināšanai. Stingri ievēro šādu režīmu un varam garantēt, ka drīz ne vien samazināsi asinsspiedienu, bet arī jutīsies enerģiskāks, būsi spēcīgāks, produktīvāks, kā arī noturīgāks pret slimībām!
