Viņa paņēma un uzvārīja banānus, tieši pirms gulētiešanas iegūto šķidrumu izdzēra! Lūk rezultāts!

Bieži, bezmiegu izraisa vairāki faktori, piemēram, depresija, stress un nemiers. Gandrīz katru nakti, kad iet gulēt, jūsu prāts sāk konkurēt ar domām. Ja jūsu prāts joprojām ir aktīvs, tad izredzes ātri aizmigt automātiski samazinās. Turklāt dažās zāles var būt iemesls bezmiegam, tomēr ir dabīgs risinājums šim stāvoklim.

Šī organiskā banānu tēja dara brīnumus miegam kā arī ir ļoti garšīga. Banānu mizās ir īpaši  daudz kālija un magnija. Ja magnijs palīdz pret bezmiegu, tad magnijs un kālijs kopā palīdzēs atbrīvot  jūsu muskuļus.

Sastāvdaļas:
* Viens organisks banāns
* 1 maza ūdens glāze
* kanēlis

Pagatavošana:
Apgrieziet abus banāna galus un atstājiet mizu verdošā ūdenī un atstājiet vārīties 10 minūtes. Pēc tam pievienojiet kanēli ja vēlaties. Dzert stundu pirms iešanas gulēt.

Lai izdodas imigt bez raizēm! 🙂