Vai Tu Mēdz Siekaloties, Kamēr Tu Guli? Tev Ir Paveicies – Mēs Paskaidrosim, Īsto Iemeslu!
Gulēšana ir mūsu ķermeņa fundamentāls process. Ja mēs vēlamies veselīgu un aktīvu dzīvi, mums ir kārtīgi jāizguļas katru nakti.
Cilvēki, kuri kārtīgi neizguļas, no tā cieš – īpaši negatīvi neizgulēšanās ietekmē smadzeņu funkcijas.
Tomēr noteikti kāds no lasītājiem pēc kārtīga miedziņa ir pamanījis, ka gulēšanas laikā ir pamatīgi nosiekalojies. Tas dažkārt varētu šķist pat apkaunojoši, tomēr izrādās, ka siekalošanās patiesībā ir pat ļoti laba!
Miegam ir vairākas fāzes, un tikai dziļais miegs tev palīdz izgulēties pilnībā.
Šķir nākamo lapu un lasi raksta turpinājumu
